Українська акторка Анастасія Цимбалару розкрила свої секрети щодо підтримки фігури, доброго самопочуття та привабливого вигляду.
Як акторка тримає форму
Зірка зізналася, що немає ніяких “чарівних пігулок”, а головна ідея полягає у простому початку дій.
“Ось це “просто почати” й є справжня чарівна таблетка. Я теж іноді відчуваю лінь, втомлююсь або заїдаю емоції солодощами”, – чесно поділилася Цимбалару.
Зранку легка зарядка, більше руху, збалансоване харчування та систематичність – ці прості кроки, за словами акторки, допомагають досягти помітних результатів і не застрягти на півдорозі.
“Навіть найменші кроки, якщо вони стануть вашим стилем життя, принесуть результати. Коли ви почнете їх помічати, зупинятись ви вже не захочете”, – підкреслила вона.
Актриса ділиться своїми лайфхаками (фото: instagram.com/nastya_tsymbalaru)
Анастасія Цимбалару поділилася секретами краси
Окрім того, акторка розповіла про свої beauty-рутини.
“Важливо пити воду вранці з електролітами. Склянка води перед кожним вживанням їжі. Тканинна маска для обличчя завжди має бути в холодильнику – вона ефективно зменшує набряки. А також домашній апарат з мікрострумами – це корисно перед зйомками”, – зазначила Анастасія.
Вона також підкреслила важливість очищення та зволоження шкіри.
“Обов’язкове триетапне очищення після гриму та використання гіалуронової кислоти у щоденному догляді. І, звісно, спорт – це головний секрет краси, здоров’я та хорошого настрою протягом дня!” – підсумувала вона.
Анастасія Цимбалару (фото: instagram.com/nastya_tsymbalaru)
